Kuokos renkamos pagal rankos ilgį ir perkamos poromis. Abi poros kuokos turi būti vienodo modelio, ilgio ir svorio.

Orientaciniai dydžiai

30–35 cm
Žaidybinis koordinacijos mokymas. Apie 50–100 g. Ne FIG.
35–36 cm
Mažosios pradedančiosios, dažnai iki 7–8 metų. Apie 100–130 g. Ne FIG.
40–41,5 cm
Pereinamasis dydis, dažnai 8–13 metų. Jaunėms tinka ir varžyboms.
44–45,5 cm
Pažengusios, jaunės ir suaugusiosios. Varžybinis dydis.
Alkūnės testas

Kuoka, laikoma už mažosios galvutės delne, turėtų siekti maždaug alkūnę. Ištiestoje rankoje ji neturi siekti smakro ar nosies.

FIG norma

Ilgis 400–500 mm, svoris ne mažiau kaip 150 g kiekviena. Svoris matuojamas neapvyniotos kuokos – dekoratyvinė juostelė į minimumą neįskaičiuojama.

Per ilga kuoka sunkiai sukama ir dažniau kliūva už antrosios, per trumpa mažina metimų amplitudę. Pirkti gerokai išaugimui nepatartina – tai skatina kompensacinius judesius.

[saltiniai]